主材，蕃茄4个，切块，滑豆腐1盒，切块，蒜蓉2汤匙，中虾10-12只，去壳挑肠，蟹柳8条，切块，中个洋葱1个，切片，油适量，盐1/3茶匙，糖1/2汤匙，汁料
蕃茄本身的鲜味已经很足够了，汁要甜一些的话就自己加糖。大家一定要试一下，包你饭都多吃两碗。
老抽1汤匙先将海鲜料用腌蒜盐(或盐)和胡椒粉腌10分钟备用，快火下油(约1汤匙)起锅，放入海鲜料炒熟，盛起备用。
快火下油(约1汤匙)起锅，先炒香蒜蓉，再加洋葱和1/3茶匙盐炒软，加入蕃茄和1/2汤匙糖炒软，加入汁料炒匀，滚起再加入豆腐盖盖焖2分钟；加会海鲜汁料轻轻翻匀，装盘即成。
好86网为您提供茄皇海鲜烩豆腐的简单做法,茄皇海鲜烩豆腐的做法,茄皇海鲜烩豆腐怎么做,如何做茄皇海鲜烩豆腐,茄皇海鲜烩豆腐步骤
