家常菜菜谱 做法大全

黑木耳生姜红枣花生汤

补血

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原材料

黑木耳20克,生姜10克,红枣10克,花生米10克,清水500ml

制作方法

第一步

A.准备阶段

第二步

黑木耳提前用冷水泡发

第三步

红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净

第四步

洗净的红枣用刀在枣身上划一刀

第五步

剔除去里面的枣核

第六步

把所有的枣都剔核

第七步

花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟

第八步

B.煮制过程

第九步

锅内放入清水500ml,放入准备好的所有食材,大火煮开

第十步

煮开后水面上会有大量的浮沫,用勺子撇去

第十一步

再转小火煮至汤汁剩一半时即可

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