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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 72 收藏 · 2187 浏览
西兰花，大蒜，盐，鸡精
情人节要玫瑰花还是西兰花？这个问题很难回答。。。
西兰花用小刀分成小朵；
锅内水烧沸，加入盐适量，滴入几滴食用油，将西兰花焯水几分钟后捞出；
炒锅内放油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下西兰花翻炒几下，撒入鸡精起锅即可
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