家常菜菜谱 做法大全

炒红苋菜

清炒

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原材料

主料苋菜(紫)700克, 调料白皮大蒜20克,盐4克,味精2克,猪油20克

口感介绍

色泽红润。食物相克:苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

制作方法

第一步

择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;

第二步

大蒜去皮洗净捣成蒜泥;

第三步

炒锅放在中火上,放入少许猪油;

第四步

待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋菜翻炒几下,放入盐、味精,装盘即可。

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