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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 77 收藏 · 2288 浏览
主料淮山药，芡实各50克，粳米100克，猪油，精盐各适量。
补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。
将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。
把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。
将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、精盐调味即可。
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