家常菜菜谱 做法大全

当归参芪羊肉汤

药膳

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原材料

羊肉750克,当归12克,党参,黄芪,大葱,酱,,油,盐,白酒

口感介绍

近日“好朋友”光临,昨天开始就偏头痛,上网查询,偏头痛这种病成因复杂,且原因众多,也不见得有什么特效药,最好在饮食上注意调养,比如不能吃牛奶,巧克力,奶油,奶酪,还有柑橘等诸如此类。噢,卖糕的!我绝食行不?吃了些羊肉,喝两碗汤,觉得浑身暖暖的,我平时冬天就手脚冰冷,这汤还是很适合我的体质的,睡了一晚上,第二天头也不痛了,医生说我是体寒加血淤体质,当归恰好是有补血活血止痛的功效,而这款汤又是暖身的,看来不仅看病要对症下药,饮食也要对症啊,所以MM们平时身体有些什么不适千万不要自己随便买药吃,最好去医院让医生根据自己具体情况开出调理建议,要明白清楚自己能吃什么,不能吃什么,女人如花,要好好呵护自己才能美丽绽放。功效:当归有活血补血的作用。党参有补中益气、生津止渴、养血补肺的作用。黄芪有补气升阳、益卫固表等作用。三种药物与羊肉制成汤菜,具有补益气血、散寒止痛的作用。

制作方法

第一步

锅里放水,放白酒、大葱、姜片烧开,放洗干净的羊肉进去焯水。

第二步

焯水之后的羊肉洗干净。

第三步

锅里水倒掉,重新烧热,放油、葱姜炒香,放羊肉加白酒翻炒。

第四步

加入开水,大火烧开,片刻后移到砂锅。

第五步

当归、党参、黄芪用茶包袋装好(沃尔马有卖),一起放到锅里炖3个小时左右。

第六步

喝前把大葱和表面的油脂撇掉,放盐调味。汤略带中药味,清香,味道很好。

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