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家常菜菜谱

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家常菜菜谱做法大全

康王菜煎蛋

煎蛋

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原材料

康王菜250克，鸡蛋4个

口感介绍

康王菜所含极高对人体有益成份，能迅速舒缓便秘、促进排毒、降血压、蛋固醇、血脂、预防骨质疏松、糖尿病、动脉硬化、具有防癌、祛斑等功效。按着介绍说明书后面的菜谱，做了一个康王菜煎蛋

制作方法

第一步

先将康王菜切碎，

第二步

然后把菜放进沸水中灼大约5-6苗，

第三步

把菜滤干水后和鸡蛋搅匀，在搅拌时放适量的盐，

第四步

最后把搅匀的菜煎熟即可

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