家常菜菜谱 做法大全
主材料 盒装猪扒肉(Pork Chop)4块。 配料 洋葱1个。 调料 黑胡椒粉、糖、生抽、料酒、水淀粉、麻油、牛奶(或椰奶)。
先将猪扒肉边缘的筋膜划断,避免煎时中间鼓起。
摊开每块猪扒肉,用厨房专用锤肉的钉锤,捶肉块两面,然后用刀拍一面(这就是我为什么专门拍那锤子和刀了)。
用一大碗装肉,放生抽、白胡椒面、少许花椒粉、料酒、糖用手搅拌均匀及按摩每块肉,放30-60分钟入味(时间久些更好)。
开火,用不粘锅煎,刚煎时大火一点,等基本定型后收细火慢煎,也可用重盖盖住肉块,不让肉块卷起和让肉更贴锅底。
肉煎后好放在一碟上。
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