家常菜菜谱 做法大全
西红柿和黄瓜都是日常生活中很常见的一种的食材，在烹制手法上二者也有很多不一样的做法，但是西红柿和黄瓜这两种食材可以放在一起食用吗?如果西红柿和黄瓜同时在一块食用会不会对人体造成什么不利的影响，我们一起来看看吧。
一、黄瓜和西红柿能一起吃吗
西红柿是不能和黄瓜一起食用的。因为西红柿的营养价值丰富，其中含有多种人体所需要的营养物质，比如说维生素、蛋白质之类的，西红柿中含有的维生素C可以帮助人体美容养颜起到护肤的作用，所以在平时食用西红柿不仅可以补充身体所需要的营养物质也能起到保护肌肤的功效，但是如果将西红柿和黄瓜一起食用的话，就会将西红柿中维生素C的价值含量给减少，因为黄瓜中含有可以分解维生素C的分解酶，所以一旦西红柿和黄瓜在一块烹制的话，会导致西红柿中的维生素C丧失营养价值，人体也不能很好的吸收西红柿中营养成分，所以不建议将西红柿和黄瓜一起烹制食用。
二、西红柿不能和黄瓜吃的坏处
1、丧失营养价值：西红柿中含有丰富的维生素C含量，在被人体消化吸收之后，可以起到保护肌肤，帮助人体补充身体营养物质的作用，但是黄瓜中含有可以分解维生素C的分解酶，如果将二者一起食用的话会很容易造成人体不能正常吸收营养物质的后果，而且西红柿自身的营养价值也会将低，所以不建议将西红柿和黄瓜一起食用。
2、西红柿和黄瓜一起会吃伤害肠胃：西红柿和黄瓜一起食用的话会伤害肠胃，而且西红柿和黄瓜一样都是同属于寒性的食材，一些肠胃虚弱或者是经常腹泻腹痛的人群在食用了二者之后会导致病症更加严重，本身就是寒性体质的人群更是不要将二者同时食用，以免会导致身体寒症更加严重。
3、西红柿与黄瓜单独食用好：西红柿和黄瓜一起食用会将低营养价值，还会导致人体健康有一定的影响，但是将二者分开食用的话可以对人体有很大的帮助，黄瓜和西红柿都是维生素含量丰富的食材，而且二者分开食用都可以起到护肤美容的功效，减肥的人群在食用二者之后会有效的减少身体脂肪含量的增加，所以可以将二者分开食用，是食材的营养价值得到发挥。
西红柿和黄瓜是肯定不可以一起食用的，西红柿中含有的营养物质如果在和黄瓜一起食用之后，会容易出现西红柿营养价值流失的现象，而且二者同食也会导致人体健康又不利的影响，所以在日常生活中的话还是将二者分开食用比较好。
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