更多
家常菜菜谱 做法大全
by admin · 70 收藏 · 2860 浏览
鹌鹑2只，瘦肉100克，苦瓜1个，竹芋适量，黄豆适量，盐，鸡精
苦瓜含维生素B非常丰富，同时也含丰富的维生素C，营养丰富。而且它能清热解暑，最适合现在这个炎热的夏天。加上滋补五脏、化痰理气的鹌鹑。一锅好汤，哈哈！
将鹌鹑汆水，与苦瓜、竹芋、黄豆、猪肉入锅文火同煮了两小时，加盐和鸡精调味。
味道清爽甘香，稍微带点苦，炎炎夏日此汤正好。
别人在搜
好86网为您提供苦瓜鹌鹑汤的简单做法,苦瓜鹌鹑汤的做法,苦瓜鹌鹑汤怎么做,如何做苦瓜鹌鹑汤,苦瓜鹌鹑汤步骤
