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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 95 收藏 · 1089 浏览
栗子50克，米100克
因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。
栗子、米洗净倒入煮饭锅；
加水同煮成粥即可。
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