家常菜菜谱 做法大全
牛奶200ml，玫瑰花10g，玫瑰茄（洛神花）10g，鱼胶粉30g
养颜美容的一款冰品。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。玫瑰茄（洛神花）含有营养丰富的天然的果酸、果胶、花青素、维生素C和多种人体需要的矿物质，具有清热、解毒、养颜、消斑等功效。牛奶也有一定美白的功效。
先将牛奶倒入小碗中，放入冰箱冷冻。
将玫瑰花、玫瑰茄和鱼胶粉一起放入500ml水中煮，不断搅拌，使鱼胶粉溶解均匀，盛入容器中。
将玫瑰花茶放入冰箱冷藏。
将凝结后的花茶冻放入冰好的牛奶中，大功告成！
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