家常菜菜谱 做法大全

黄花菜菠菜猪肝汤

月子餐

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原材料

主料猪肝60克,菠菜120克 辅料干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量 调料姜4克,大葱5克,盐3克

口感介绍

菜系功效:清热利湿,补肝养血。迁延性肝炎属血虚有热者,症见右胁隐痛,食欲减退,低热,头晕眼花,肝功能异常,经久不愈,亦可用于贫血;脾虚便溏者不宜饮用本汤。

制作方法

第一步

将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分,切段备用。

第二步

菠菜去根,洗净切段。

第三步

猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好。

第四步

起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火煮沸后,再煮十分钟,下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。

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