家常菜菜谱 做法大全

鸡肉焗贝壳粉

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原材料

贝壳粉150g,鸡腿1条,青红椒各1个,洋葱1/4个,大蒜4瓣,马苏里拉奶酪50g,黄油10g,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,混合香草1/2茶匙,普罗旺斯烤肉料1大勺,花椒15粒

制作方法

第一步

.贝壳粉用清水浸泡两小时以上

第二步

.鸡腿洗净,放入汤锅,加入姜片和花椒

第三步

.大火煮沸后,撇去浮沫,加入盐,继续煮10分钟,煮熟后用冷水浸凉

第四步

.锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入贝壳粉

第五步

.煮熟后的贝壳粉捞出,反复过冷水冲凉,沥干备用

第六步

.凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁,青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁

第七步

.大蒜去皮,剁成蒜泥,将蒜蓉倒入碗中,放入少许盐

第八步

.加入黑胡椒粉

第九步

.加入混合香草

第十步

.加入普罗旺斯烤肉料

第十一步

.黄油用微波炉解冻档,加热1分钟至融化,加入调料中,搅拌均匀

第十二步

.放入切好的鸡肉丁,部分青、红椒丁

第十三步

.加入放凉的贝壳粉

第十四步

.洋葱切碎

第十五步

.再加入洋葱,混合均匀

第十六步

.将混合好的意粉,倒入烤碗中

第十七步

.马苏里拉奶酪刨成细丝

第十八步

.贝壳粉中撒奶酪丝,再撒上剩余的青、红椒,烤箱220度预热,放入烤箱中层,烤15分钟即可

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