家常菜菜谱 做法大全

鲜奶烤鱼

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原材料

【原材料】新鲜鲈鱼1条、食用油。 烤鱼原材料之一白菜叶2片、胡萝卜1/2个、 蛋液淀粉糊原材料鸡蛋1/2个、干淀粉2汤匙、清水适量。 奶油白酱原材料牛奶1袋、面粉20克、黄油30克 【调味料】 腌鱼调味料生姜片、小葱段、食盐1/4茶匙、自制花椒水1勺、白酒1/2勺、生抽1勺。 烤鱼调味料大蒜瓣1个、食盐1茶匙、自制花椒水1/2勺、生抽1/2勺、白胡椒粉适量。 奶油白酱调味料食盐1/4茶匙、白糖20克、白胡椒粉适量、香叶2片。

制作方法

第一步

【鲈鱼的腌制】:买来的鲈鱼用清水洗干净放在盆里,加入1/4茶匙食盐

第二步

加入1勺自制花椒水

第三步

加入白酒1/2勺

第四步

加入生抽1勺

第五步

生姜切片放在鱼身上,小葱洗净放在鱼身上,放在一边腌制15分钟

第六步

【鲈鱼的煎制】:鸡蛋1个(用半个就可以)打入碗中,用筷子搅拌均匀成蛋液

第七步

取一干净小碗,放入生粉(也就是干淀粉)2汤匙,加入少量的清水,把生粉稀释成糊状

第八步

稀释好的生粉水倒在鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀

第九步

用刷子蘸取适量的蛋液生粉糊

第十步

在鱼身的两面都均匀的刷一层蛋液糊

第十一步

锅放火上烧热,用筷子夹一块生姜片,来回在锅里擦几遍

第十二步

锅里倒入适量食用油,烧至四、五成热

第十三步

放入刷有蛋液糊的鲈鱼,中火煎制

第十四步

煎到一面金黄色,翻面再煎另一面到金黄色

第十五步

【鲈鱼的烤制】:取一干净的小碗,里面放入1茶匙食盐

第十六步

加入自制花椒水1/2勺

第十七步

加入1/2勺生抽

第十八步

撒入少量白胡椒粉

第十九步

大蒜1瓣去皮切成末,放在调味料中,用筷子搅拌均匀

第二十步

烤盘底部铺一层锡纸,煎好的鱼放在锡纸上,调好的味汁浇在鱼身上

第二十一步

胡萝卜洗净去皮切片,摆放在鱼身上

第二十二步

白菜叶2片用清水洗净控干水分,盖在鱼身上

第二十三步

烤箱200度预热5分钟,烤盘放入烤箱中上层,200度上下火烤15分钟

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