家常菜菜谱 做法大全
主料粳米50克,鲜香菇60克,牛肉(前腿)30克 调料大葱15克,姜10克,猪油10克,盐3克,味精3克
健康提示:本方适用于白血球减少症,体虚乏力,劳作易倦,消化不良患者。食物相克——粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
将水发香菇去梗洗净,挤干切丝。
牛肉洗净,切丝。
粳米淘洗干净。
葱切末,姜切片,备用。
将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟。
加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。
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