准备好所有材料(洗净,切片,切段,去皮)
油胴鱼去头用盐腌制30分钟
腌好的鱼洗净均匀切段,沥水
热油锅,下冰糖熬制
等冰糖全部溶解后,下姜片,大葱,红辣椒翻炒
接着下鱼段煎制
等一面煎上糖色后翻面继续煎制
两面均匀煎上糖色后下入蒜头
倒入适量料酒,以淹没鱼身2/3为准
加适量老抽,小心翻拌均匀
大火煮开,小火焖煮20分钟
最后大火收汁,鸡精调味即可上盘了
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