家常菜菜谱 做法大全
主料鸡腿1/2只豌豆荚30克莴笋40克鸡蛋1个小番茄2个油1杯调味料 A料盐，胡椒粉各1/4小匙 B料淀粉1大匙 C料盐1小匙 D料盐，胡椒粉各1/4小匙 E料咖喱沙拉酱1份
鸡腿去骨及脂肪，洗净，用叉子在鸡肉两面插数下，均匀涂抹A料并腌10分钟，再均匀撒上B料备用。
莴笋剥下叶片洗净，以手撕成小块，豌豆荚撕除老筋，放入开水中加入C料汆烫，捞出，浸入凉白开水中泡凉，再捞出，沥干水分备用。
鸡蛋打入碗中加入D料搅匀成蛋汁，倒入热油锅中炒至半熟，盛出备用。
锅中倒入1杯油烧热，放入鸡肉炸至鸡皮酥脆，捞出，沥干，待凉切块，盛入盘中，加入豌豆荚、莴笋及炒好的鸡蛋，淋入E料，即可端出。
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