家常菜菜谱 做法大全

西兰花炒蚌

花椰菜

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原材料

主料西兰花500克, 辅料干香菇20克,河蚌15克, 调料花生油30克,香油15克,盐5克,味精3克,料酒5克,大葱5克,姜5克

口感介绍

色泽美观,清淡味鲜。

制作方法

第一步

将西兰花去根,摘成小朵,洗净,放入沸水锅内焯透,捞出晾凉;

第二步

香菇用开水泡发,去蒂洗净,片成片;

第三步

河蚌煮熟待用;

第四步

将炒锅置火上,放入花生油,下葱、姜炸锅,放入香菇和调料煸炒几下,倒入盘内晾凉;

第五步

将西兰花、河蚌装盘,加入香菇和调料拌匀即成。

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