家常菜菜谱 做法大全

补脑益智羹

早点

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原材料

用料银耳10克,黑木耳10克,香菇20克,何首乌汁100克,鹌鹑蛋100克,桂圆20克,高汤,湿淀粉各适量。

制作方法

第一步

银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根,用水泡发好。

第二步

鹌鹑蛋放入凉水中,上火煮熟,去壳。桂圆取肉。

第三步

锅上火,放入高汤,下入银耳、木耳、香菇、何首乌汁、桂圆肉和鹌鹑蛋,中火炖20分钟,用湿淀粉勾芡即成。

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