家常菜菜谱 做法大全

血燕面筋丸

补气养血

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原材料

野生牙片鱼肉、高筋面粉、海黑鱼、海黄鱼各250克,水发血燕100克,鲫鱼1000克,蛋清、白油、盐、味精、白胡椒粒、葱、姜各适量

制作方法

第一步

海黑鱼、海黄鱼洗净,入烧热的白油中煎透至微黄,加汤,依次放入葱、姜、白胡椒粒,熬30分钟成白汤。

第二步

高筋面粉和成面团,洗成面筋,制成油面筋泡备用。

第三步

鱼肉制成蓉,加血燕拌匀,灌入油面筋泡内,加白汤煮透至入味即成。

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