家常菜菜谱 做法大全
鲈鱼一条 鸡蛋3个 姜 胡椒粉 盐适量 老抽
鸡蛋有蟹黄的味道,营养丰富,尤其适合老人和小孩子,其味道赛螃蟹
鲈鱼用刀片开,取出一侧的鱼肉,去皮,把去骨的鱼肉,切成1厘米的丁(剩余的鱼肉可以做别的菜)
鲈鱼肉丁,放到热水里烫到变色,捞出备用
把姜先切丝,然后切末,也就是切成姜米粒那么大小
把鸡蛋打散,加入几滴料酒,胡椒粉
把姜米用热油,煸香,晾凉了,然后倒入鸡蛋液里
在鸡蛋液里加入少量温水,这时加入鲈鱼肉粒,搅拌均匀
在热锅里,加入油,在油温3成热的时候,把已经搅拌均匀的鸡蛋液倒入油里
慢慢划动,这样鸡蛋慢慢凝固,倒入少量温水在锅里,待水快干是,加入1滴老抽,拌匀鸡蛋
最后倒入玉米水淀粉,炒匀,盛盘
用热油再炒一些姜米,用这个姜米油浇到盘子里的鸡蛋上
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