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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 68 收藏 · 2141 浏览
草鱼肉180公克，辣椒2根，蒜仁60公克，A.太白粉1茶匙，料酒1茶匙，蛋白1大匙，B.盐1/2茶匙，鸡粉1/2茶匙
将草鱼肉切成厚约0.5公分的片状，再以调味料A抓匀，备用。
蒜仁、辣椒皆切末，备用。
将作法1的草鱼片放入滚水中汆烫约1分钟至熟即装盘，备用。
热锅，加入约2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及盐、鸡粉约1分钟至有香味后即可起锅。
把作法4淋至作法3的鱼片上即可。
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