家常菜菜谱 做法大全

荷叶减脂茶

花草茶

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原材料

荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄

口感介绍

可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想瘦身的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。

制作方法

第一步

将所有青草材料洗净备用。

第二步

将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。

第三步

将所有材料过滤后,静置待凉即可。

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