培根，芦笋，油，盐，大蒜
春天快过去了，抓紧时间吃芦笋。^_^芦笋鲜嫩美味，培根浓郁的肉香让人不忍停口。但是芦笋含嘌呤，不宜多吃；培根多吃容易导致肥胖。二者相互搭配，实现了荤素平衡的饮食原则。
笋去老根，洗干净，培根切成两段，蒜拍碎
里放水，放少量油和盐，把芦笋放进去焯水至熟，捞起，泡在冷水里。
里放油，烧热，放进蒜末，小火爆香
培根放进锅里，小火煎至两面微微金黄
芦笋放锅里和培根翻炒均匀
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