家常菜菜谱 做法大全

芝麻鸡肉沙拉

莴笋

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原材料

鸡胸肉120公克,捲生菜100公克,绿莴笋100公克,紫莴笋50公克,小蕃茄20公克,干葱芝麻酱2大匙

制作方法

第一步

鸡胸肉去皮备用。

第二步

捲生菜、绿莴笋&紫莴笋洗净,沥干水份并切片备用。

第三步

将作法:2的材料:及小蕃茄混合放入盘中。

第四步

热一平底锅,放入适量的油烧热后,放入作法:1的鸡胸以中火煎熟后,取出切片,再放于作法:3的蔬菜上,最后淋上干葱芝麻酱即可。

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