250 克 花生 （快速洗净，滴干水份） 15 克黑芝麻 15 克白芝麻 100 克 白糖 60 克 印度红糖 （Jaggery）也可用红糖代替 1/4 tsp 豆蔻籽粉 （Cardamom powder） Optional 1 tbsp 酥油（ghee）或 食油 3-4 tbsp 水