牛健肉1块，葱，姜，花椒，香叶，八角，桂皮，冰糖，柠檬1~2片，盐，老抽，白芝麻

前阵子看了星姐的一篇日志，美味自不必说了，一贯的感情话题是：是嫁个好人更好，还是嫁个对你好的人更好？我问了自己，也问了小ＭＭ，我们的回答都是：后者。直到这几天，我才突然明白。我们都还太幼稚，我们，都错了。星姐说：“一个人，最难能可贵的是他的品质。在一个好人，与一个对你好的人中间，理所当然地优先交往那个好人，即使他待你不是全心全意，但也不会伤了你。道理简单，却不是每个女人在年轻的时候明白的，因此女人总是以 '你是一个好人' 为分手的开场发言，又会以 '他待我好' 而为接受求婚的判词，而最终，女人往往都是被那些曾对你无微不至的人所伤。人品好，才最重要。”真的才懂。你为爱付出很多，却不一定就会有收获。