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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 97 收藏 · 2364 浏览
1根香蕉，1个苹果，几颗草莓，牛奶
取1根香蕉、1个苹果、几颗草莓，加些水或者是牛奶、冰块或橙汁之类的，用打汁机（blender）打成果汁（smoothie）
之后倒入准备好的小塑料杯子里，再插上小木棍，放入冰箱的冷冻室几个小时之后就可以享用了。这可是百分百的纯正水果冰棍哦，完全没有色素的。:)
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