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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 33 收藏 · 2414 浏览
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1. 将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
2. 将水烧开
3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中
4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
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