家常菜菜谱 做法大全

罗汉果莲藕甜汤

莲藕

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原材料

罗汉果,莲藕,红枣,红糖

口感介绍

这个是跟着文怡做的.她提到**此款甜汤适合在夏天饮用,味道甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛的症状。**罗汉果性凉味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂,改善肥胖状况。

制作方法

第一步

莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净.

第二步

把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了.

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