家常菜菜谱 做法大全
1去皮去骨鸡腿肉525克(Costco有卖),生抽酱油1大匙,老抽酱油1茶匙,生粉1大匙,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,水1大匙; 2橄榄油2大匙,姜3-4片,葱花1.5大匙; 3红糟1.5大匙,头抽酱油1.5大匙,糖1/3茶匙; 4蒜苗切细丁1.5大匙。 注1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
上班的主妇们可以试试这个菜,头一天把鸡肉切丁拌上腌料冰箱过夜,第二天,几分钟就可以做出嫩滑入味的菜上桌。
前一天鸡肉切丁,加所有剩余1料,抓捏均匀,保湿冰箱过夜。这样鸡肉会很嫩。
不粘锅,加2大匙油,置炉上开大中火,炒香2料里的姜片,葱花,下鸡肉翻炒几下,下红糟炒至鸡丁8成。
放入剩余3料的酱油和糖,炒至汁浓,鸡丁刚熟,最后下4料的蒜苗,兜匀出锅。
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