家常菜菜谱 做法大全
主料鳙鱼1250克 辅料肥膘肉100克，糯米50克，粳米50克 调料八角5克，料酒50克，盐8克，味精2克，白砂糖3克，豆瓣酱50克，大葱15克，姜15克，白皮大蒜15克，香油50克，辣椒油100克，醋100克
竹清醇香，鱼肉鲜嫩，柔软味美，别有风味。【食物相克】：肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
糯米、粳米和大料放入锅内用温火炒香，晾凉，磨成细粉。
肥膘肉切成细丝。葱切成花，姜切成米。蒜子剥去外皮拍烂剁碎。
将肥鱼去鳃、鳍，开膛去内脏洗净，放入开水内氽一下捞出，刮去皮面的薄膜，再用清水洗一遍。
然后先取下头和尾不用，鱼身去掉背脊骨，剁成5厘米长、2厘米宽、3厘米厚的片，放入料酒、肥肉丝、盐、味精、糖、豆瓣酱、葱花、姜末、蒜泥，调拌均匀，然后加入香米粉，使每片鱼肉都粘上米粉。
准备干净的竹筒，竹筒内垫放几片竹叶，放入米粉鱼3片，盖上盖，上笼用旺火沸水蒸20分钟即熟取出。
揭开盖，放入葱花、香油盖好。将竹筒粉蒸鱼放在垫盘内，每人一份，另上辣椒油和姜醋各两小碗。
好86网为您提供粉蒸竹筒鱼的简单做法,粉蒸竹筒鱼的做法,粉蒸竹筒鱼怎么做,如何做粉蒸竹筒鱼,粉蒸竹筒鱼步骤
