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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 70 收藏 · 1424 浏览
药材人参10克、石菖蒲10克、枸杞子10克食材鸡腿1只、葱1根、薯3片调味料盐、米酒各适量
鸡腿切成小块，汆烫备用；葱切段。
将药材、食材放入锅内，并加入可覆盖过鸡块的水，用大火煮沸后，改小火煮30分钟。
起锅前，加盐、酒调味即可食用。
《神农本草经》认为人参补五脏、安神、益智，若怕上火可改用参须。
菖蒲益心智，枸杞子则补养心智。
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