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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 57 收藏 · 1058 浏览
蒜头，4头，酱油，120毫升，无皮无骨鸡胸肉，4块
这道菜简单易做，而且最受我家里人欢迎。
蒜头切成末。用一个大碗，放入酱油和蒜头，再加入鸡肉拌匀。放进冰箱里腌至少1小时。
中火预热户外的烤炉，在烧烤栏上刷上油。
把鸡块放在烧烤栏上每面烤10-15分钟，或直到肉里的温度达到80摄氏度即成。剩下的腌汁可以不要。
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