用清水洗净红枣表面的灰尘
竹签的尖端部分放在水中蘸湿
把红枣插在竹签尖端部分
打开灶气火炉，插好红枣的竹签移到火上，进行烤制
一边烤制，一边转动竹签，随着红枣表面水分的蒸发，把红枣的一面烤成焦黑色，再烤另一面
直到红枣表面都被烤成焦黑色，关火
用清水洗净红枣表面的灰尘
用刀把洗净的红枣切成片状
炒锅放火上，放入红枣片
开大火用铲子不停翻炒
随着红枣表面水分的蒸发，红枣的表面会出现焦黑色，继续用铲子翻炒
直到把红枣表面都炒成焦黑色，关火
锅放火上，放入准备好的稼祺藜麦
开小火，用铲子不停翻炒
炒制大约2分钟，锅里会发出藜麦特有的香味，随着藜麦温度的不断升高，藜麦就像炒芝麻一样，会在锅里四处飞溅，说明藜麦就炒熟了
把炒好的焦枣和炒熟的藜麦混合在一起，就是藜麦焦枣茶的原料
用勺子量取几片炒或烤好的焦枣，舀取少量炒熟的藜麦，放在杯子中
往杯子里冲入开水
浸泡三至五分钟，开水颜色逐渐变成酱红色，就可饮用
相对冲泡的焦枣茶，我更喜欢煮制好的味道。锅里放入适量冷水，用勺子量取几片炒或烤好的焦枣，舀取少量炒熟的藜麦，放在锅中
开中火煮制10分钟，至水色变成酱红色，藜麦煮熟变透明
倒在杯中即可饮用，煮熟的藜麦可以直接吃掉
好86网为您提供烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶的简单做法,烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶的做法,烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶怎么做,如何做烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶,烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶步骤
