家常菜菜谱 做法大全

炖鱼

炖盅

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原材料

花鲢鱼1条,葱,姜,蒜,油

制作方法

第一步

葱姜蒜切片备用。

第二步

花鲢鱼一条,去除内脏清洗干净,斩成三段。

第三步

锅内入油。

第四步

油七成热时爆香葱姜蒜片,记住不要全放上,留少许备用。

第五步

花鲢鱼小心放在锅中过油,两面都稍煎一下。

第六步

锅内倒入清水,没过鱼即可,随之洒上剩余的葱姜蒜片,中火炖至40分钟。

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