罐装小西红柿2罐（400克装） 鹰嘴豆1罐（400克装），沥干 小胡瓜2个，切成细片 洋葱1个，切块 胡萝卜2根，切片 西芹2根，切片 红椒1个，切块 辣椒粉1茶匙 绿辣椒1个，去籽，切块 蒜头2个，捣碎 干牛至1汤匙 孜然2茶匙 盐1茶匙

这道汤除了蔬菜还加了很多材料。如果需要，食用时加点酸奶和干酪丝即可。