家常菜菜谱 做法大全
梨子1颗，柿子1/2颗，姜汁10㏄，冷水100㏄，黑糖粉适量
功能：养生、护肺这杯蔬果汁很适合想要保养肺部者，此外如果经常便秘者也可以考虑饮用。柿子与梨子有润肺止咳、降血压等功效，常觉口干舌燥者可以多加补充。
柿子、梨子洗净去皮后切丁。
将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，姜汁可依据个人口感调整量或决定是否添加。
用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
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