家常菜菜谱 做法大全

海燕窝红薯粥

养胃粥

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原材料

A.,煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克,B.,珊瑚草(泡发好)100克,红薯1个,C.,调味料精盐,2克,水600lm

口感介绍

要增强免疫力,日常保健,抵御外邪入侵,建议经常食用此品!

制作方法

第一步

将珊瑚草与红薯切块或小段备用。

第二步

将水煮滚。

第三步

放进糙米饭,让水再滚开。

第四步

再加进红薯一起煮熟。

第五步

最后加进珊瑚草与精盐煮开即可食用。

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