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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 82 收藏 · 2186 浏览
主料水发海参50克，枣（干）10克 调料冰糖10克
健康提示：1、补肾益精，养血润燥，健脾益气。2、适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。3、海参有“海中人参”之誉，久服能厚肠胃、益精血。
先用清水把海参炖烂。
再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。
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