家常菜菜谱 做法大全

油条咸豆浆

紫菜

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原材料

豆浆250ml,油条1/2根(约15g),香葱1根,海苔2片,榨菜2片(约10g),香醋1茶匙(5ml),生抽1/2茶匙(3ml),绵白糖1/2茶匙(3g),盐1/4茶匙(1g)

口感介绍

这款咸豆浆适合不喜欢甜食的孩子食用。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量很低,再配上一两个小包子和一碟拌青菜,就可以让孩子得到多种营养和能量,在一天的学习中都能有好的精神状态。

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