家常菜菜谱 做法大全

桔梗麦冬山楂饮

夏日饮品

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原材料

桔梗,麦冬,冰糖各5g,山楂3颗

口感介绍

盛夏时分总是感到脾胃不和,没有胃口,酸酸甜甜的甜汤既可以开胃健脾又可以止咳,真是好处多多。新鲜山楂也叫山里红、红果,果实呈球形或圆卵形,直径约2.5cm,表皮深红色有白色斑点,果肉呈青白色,有5粒坚硬的种子。干制的山楂通常切片,果肉部分呈棕褐色,种子有部分脱落。挑选山楂干时果皮色红、肉厚者为佳。麦冬的外形呈纺锤形,长1.5~3cm,表面乳白色或淡黄色,有细小的纵向纹路,断面呈半透明状,中心有细细的白芯。麦冬有养阴生津,润肺清心的功效,可以治疗肺燥咳嗽、心烦失眠。桔梗又名包袱花、四叶菜等,入药部分是桔梗的根部,成药外形呈长纺锤形,底部渐细有分叉,和人参类似,顶端有根茎,上面有很多半月形茎痕。表面白色或淡棕色,皱缩,通体有纵纹。质地坚脆易折断,断面有放射状裂隙,中央无髓。桔梗具有开宣肺气、祛痰排脓的作用。

制作方法

第一步

桔梗洗净切片备用。

第二步

山楂洗净去掉果核。

第三步

麦冬用水清洗后沥干备用。

第四步

所有材料放入炖盅,加入150ml水加盖后隔水小火炖1.5小时,最后调入冰糖即可。

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