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家常菜菜谱 做法大全
by admin · 43 收藏 · 1360 浏览
柑桔1只，干银耳1朵（约10g），干莲子30g，冰糖50g
银耳中含有大量胶质及多种营养物质，其中的氨基酸、多缩戊糖、甘露糖醇、麦角甾醇、海藻糖等含量较高，对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核、咳嗽等病症有良好的防治和调理效果。
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