薰衣草一汤匙，柠檬片一到两片，蜂蜜一汤匙
偶尔在超市的架前看到有一包包的薰衣草干燥花蕾出售，回到家来上网一搜，发现它的功效也真的不少。下面介绍的的这道饮料能使人愉悦，并具有镇静、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、改善失眠、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。我自己试喝了一两天，发现在缓解头痛这方面特别有效，平时常常无缘无故出现的头痛也消失了，像我一样有头痛烦恼的朋友，不妨一试。但在这里要注意的是，由于薰衣草香味较特殊，初次尝试的人，最好不要放太多花朵，免得香味过浓而难以消受。
（超级简单）将薰衣草置入壶或杯中，以热水沖泡约2到3分钟后取出（放太久会产生涩味）
然后再放入柠檬片或蜂蜜，搅拌均匀即可。
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