材料黄鳝一条（约半斤重），白米（适量），配料
黄鳝滋阴补血，有些餐馆为了更好发挥黄鳝的补血功效，会采集黄鳝的血放置使之凝固，切成小碎块加入砂锅饭中做成鳝血饭。可是面对黄鳝如蛇一般的外形和滑溜溜的身体，我实在没有勇气自己宰杀，有点怕怕的。
鳝鱼时请鱼贩将鳝鱼宰杀并起骨。
鱼洗净，将头、尾斩下，与鱼骨一起用油略煎，倒入沸水与红枣、枸杞子、姜片一起熬成鱼汤，加少量盐和鸡粉调味。
鳝肉切成丝，加姜丝、盐、酱油、料酒腌制30分钟。
白米洗净，放入砂锅中，倒入熬好的鱼汤及1匙食用油，大火边煮边用勺子搅动以防粘锅，煮开后转微火加盖焖至米饭七成熟。
腌好的鳝丝倒在饭面上均匀摊开，加盖继续焖至饭熟，加葱花和香菜末，淋上少许麻油即可。
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