家常菜菜谱 做法大全

懒人焗鱼腩

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原材料

鱼腩1块,油,麻油,料酒,砂糖,椒盐,姜,蒜,葱,味事达酱油

制作方法

第一步

鱼腩洗干净晾干水备用,姜、蒜切碎。

第二步

鱼腩加少许盐,姜、蒜粒和料酒腌10分钟。

第三步

适量油混合麻油麻油烧热,加入小半碗味事达酱油、少许水、少许砂糖、少许椒盐粉混合煮均匀即可

第四步

烤箱180度预热10分钟,烤架涂油备用,锡纸铺托盘。

第五步

180度,烤箱中层,把鱼腩放在烤架上里外均匀抹上调味汁,烤20-25分钟即可途中需涂抹调味汁2-3次。

第六步

烤好的鱼块,浇少许重新加热的调味汁,撒葱花即可开吃。

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