家常菜菜谱 做法大全

慈禧赛螃蟹

花椰菜

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原材料

鸡蛋3个,鲜虾5只,西兰花1个,山西老陈醋2汤匙,生姜1小块,白糖1/2汤匙,食盐1/4茶匙,

制作方法

第一步

生姜用清水洗净刮去外皮,用刀切成末

第二步

生姜末放在小碗中,放入2汤匙山西老陈醋

第三步

接着放入1/2汤匙白糖

第四步

加入1/4茶匙食盐

第五步

用筷子把所有调味料搅拌均匀,成姜醋汁

第六步

西兰花掰成小朵,用清水洗净

第七步

锅内放入足量的水,大火烧开

第八步

放入西兰花,大火煮制

第九步

煮至西兰花熟变翠绿色,用漏勺沥水捞出

第十步

捞出的西兰花用凉白开冲凉

第十一步

过凉的西兰花摆在盘边,形成一个花环

第十二步

鲜虾用清水里洗净,用剪刀剪掉虾腔和虾角,并从腹部中间划一下,挑去泥肠和虾线

第十三步

剥掉外壳,留下虾仁

第十四步

用刀把虾仁切成小丁

第十五步

鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,把虾仁丁放在蛋清里,加入1/4茶匙料酒

第十六步

用筷子把蛋清打散

第十七步

超锅内放入食用油烧至3成热,倒入蛋清

第十八步

待蛋清表面稍微凝固时,用铲子快速把蛋清划散,直到虾仁熟变红色

第十九步

炒好的蛋白虾仁取出,放在西兰花中间

第二十步

蛋黄表面用叉子扎几个小洞

第二十一步

碗上覆盖一层保鲜膜

第二十二步

把碗放入微波炉中,高火加热40秒

第二十三步

待蛋黄表面凝固时,把碗取出,用铲米板在蛋黄表面馋制

第二十四步

把蛋黄铲成碎末

第二十五步

馋好的蛋黄末摆放在蛋白上

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