家常菜菜谱 做法大全

山药排骨汤

药膳

by admin · 85 收藏 · 1255 浏览

原材料

主料山药300公克,排骨150公克,毛豆20公克,枸杞、姜各10公克 辅料盐1小匙,米酒1大匙,高汤1000CC,香油

口感介绍

烹饪时间:30分钟左右。美味搭配:鲜香美味。居家指南:本道菜式的材料易寻。平时有空就可以多常识做来给家人尝鲜。菜式营养:山药和枸杞有很好的养肾功效,排骨的美味更不用说,搭配毛豆更能补充钙质。是补肾固身的家常良品。

制作方法

第一步

排骨洗净剁小块,放在滚水中烫去血水后捞出,冲冷水洗净备用。

第二步

山药去皮,以波浪刀切长条;姜去皮切片;毛豆和枸杞洗净备用。

第三步

将烫过的排骨、姜片和高汤放入内锅,外锅加入两杯水,按下开关煮约25分钟。

第四步

打开锅盖加入山药、毛豆和枸杞煮5分钟,最后加入盐、米酒和香油调匀即可。

好86网为您提供山药排骨汤的简单做法,山药排骨汤的做法,山药排骨汤怎么做,如何做山药排骨汤,山药排骨汤步骤