家常菜菜谱 做法大全

宫保鸡

蒜苔

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原材料

普通带皮鸡肉250克,蒜苗20克,蒜片10克,姜片10克。调料盐4克,白糖10克,醋10克,水淀粉25克,甜面酱10克,料酒10克,酱油5克,糍粑辣椒30克,色拉油500克,鲜汤30克。

制作方法

第一步

鸡肉洗净后切成1.5厘米见方的丁;蒜苗洗净后改刀成马耳朵块;姜、蒜切片。

第二步

将2克盐、5克料酒、酱油、醋、白糖、鲜汤、10克水淀粉调成荔枝味芡汁。

第三步

将鸡丁、2克精盐、5克料酒、15克水淀粉拌匀。

第四步

炒锅置火上,放油烧至七成油温,放鸡丁小火滑2分钟至断生,出锅滤油。

第五步

锅内留油50克,烧至七成热时放入糍粑辣椒中火炒干水分后再加姜片、蒜片煸炒出香,放入甜面酱,倒入鸡丁、蒜苗大火翻炒2秒钟后放入调味芡汁,大火翻炒收汁、颠簸均匀,装盘即可。

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